元から水分摂取量が少ないんですが

連日の暑さ
にも関わらず1日1L飲まない

月曜日帰りに頭痛いなぁ😟
でひたすら冷えピタとアクエリアス

危険はすぐそばに、、、ですね🥲

水分大事🚰

お誘いお待ちしてます🥰