健康のために 2026/07/18 10:36:13 プールで水中ウォーキング始めました ひたすら歩いてるだけですが、きっと健康にはいいだろうと思って 泳がないの?と思われますが、息づきの仕方がわからないんですよビート板とかもあるから今度やってみようかな