しばらくお天気がグズグズしそうですね

折り畳み傘はお持ちですか？



おはようございます☁
希子(きこ)です


昨夜は帰宅後すぐに主人のご飯の準備
スパゲッティ🍝にしたんですが

私は麺の気分ではなかったので
さばを塩焼きにして…



米を一緒に食べず
さばの良い脂(パサパサがない)を
ダイレクトに吸収したのか

ヘルシーというより
逆に気持ちが悪くなってしまいました


納豆とかサラダにしておけば良かった😓


これって年齢なんですかね💦
まだ焼肉のカルビは少しいけるんですけど(笑)




朝はスッキリ起きて
プロテインからスタート

本日も元気です😊


２０時最終受付までおります

お時間をみつけて是非逢いにいらしてください🍒




今週は【日曜日】も出勤予定です

来週の予定はホームページをご確認ください




いつもご覧いただきありがとうございます
m(_ _)m




では後程👋
希子♪♪♪

信じる信じないは自分次第！！

おはようございます☀
希子(きこ)です



先日久しぶりに行ったスーパーで
〘Yakult1000〙に目がいって…

８本入りの物を
思わず手に取って買って来ました



効果と機能は知ってらっしゃいますか？




★ストレス緩和:
一時的な精神的ストレスがかかる状況で
ストレスや緊張感を和らげる働きがある
↓
私はストレス溜まらないので大丈夫かな✌


★睡眠の質の向上:
眠りの深さ（熟眠度・熟眠時間）を高め
すっきりとした目覚めを促す効果が期待できる
↓
これは短い睡眠でも嬉しいですね


★腸内環境改善:
高密度な「乳酸菌 シロタ株」が
生きて腸内に届き善玉菌を増やして
お腹の調子を整える
↓
悪玉が多そうな私にはピッタリかな




コンビニでも売っているし
飲むのを少し続けてみようか…
美味しいですしね



コンビニと言えば
前回の出勤でコンビニに立ち寄った際に


たぶん店長さんだと思いますが
「いつもありがとうございます」と
おっしゃっていただきました



そんなに常連になったのかしら？🤭


心の中で
「こちらこそありがとうございます☺️」と

恥ずかしさや戸惑いよりも
素直に嬉しかったです




本日も１０時から最終のお時間までおります🍒

是非素敵な時間を共にいたしましょう
かまってくださいな✨





では後程👋
希子♪♪♪

胃もたれで目が覚めました

おはようございます☀
希子(きこ)です



昨日エネルギーをかなり消費したので
「いつもありがとうm(_ _)m」


帰ってから沢山食べてしまい…
ソファー🛋️で寝落ちもするし…


という朝です



主人は趣味にお出掛け
本当に元気な人です(笑)



私の一日は
歯医者🦷からスタートして
やる事が満載

エロは封印です🤭



今週は残り
木曜日・金曜日・日曜日に出勤予定です🍒


日曜日はレアなので
日曜日限定の方は要チェック✅️で



月のはじまりでお忙しいと思いますが
息抜きに…癒しに…
逢いに来ていただけたらと☺️



では本日も素敵な日をお過ごしください🍀





📷️長袖登場


ではまた👋
希子♪♪♪

ハウス食品さんが
「カレーハウスCoCo壱番屋」を運営する
壱番屋の売却を検討しているとか…


９月１日になりました！！
こんばんは🌛
希子(きこ)です



CoCo壱は確かに美味しいですよね



このご時世

どこも値上げ値上げで
CoCo壱のカレー🍛もトッピングをすると
かなりの金額になります

それもあってか最近食べていないかも？




私はまだルーからのカレー作りをしますが


自家製カレーから
レトルトカレーへの習慣は
加速傾向らしいです


YouTubeとかで
無水カレーダイエットなど流行っていますけど…




カレーの良いところは
入れる具材や調味料で
毎回違うものが食べられることでしょうか


ちなみに私は
ひき肉にトマト🍅や茄子🍆などを入れた
夏野菜カレーが大好きでよく作ります


このカレー話
永遠続きそうなのでこの辺で😅




本日【２０時最終受付】までおります

月初でお忙しいと思いますが
是非顔を見せにいらしてください🍒

楽しい時間にいたしましょう✨



📷️もう夏服もそろそろ終わりかなぁ





９月もよろしくお願いします☺️
では数時間後にまた👋

希子♪♪♪

ハンバーグだったんですよ

おはようございます☀
希子(きこ)です


昨夜はハンバーグを作ったんですが

フライパンで煮詰めた
赤ワイン入りのソースを別皿に移す際に

見事に服にこぼしてしまいました😓
何をやってるんだか…



皆さまはハンバーグのお味
何派ですか？？




さて
あっという間の金曜日🧾ですね

１週間の早さ
１ヶ月の早さ


でもそんな早さの中でも大事な１日✨



本日も
【２０時最終受付】までおります
今週最後の出勤です🍒

是非良かったら逢いにいらしてください
楽しい時間を共に過ごしましょう🍀




来週の出勤予定がホームページから
ご覧いただけます


久しぶりの日曜日出勤も予定しておりますので
日曜日限定の方もよろしければ☺️




金曜日Fightです💪



では後程👋
希子♪♪♪